Центр Аюрведической Йоги
Асаны v5
asanas v3_text
pranayama v5
pranayama v5_text
meditation v4
meditation v4_text
previous arrow
next arrow

Йога онлайн. Предварительная запись Онлайн консультации с Доктором Аюрведической медицины. Предварительная запись Eжедневно в разделе Саттва Вкуса размещаются рецепты на повышение иммунитета. Надеемся, что эта информация будет интересной и полезной для Вас!

соблюдайте дистанцию носите маску мойте руки оставайтесь дома

Практика в традициях Индии

Ачарья

Учителя

Его святость Ачарья Кайласанадананда Свамикал Тиртхапада...

Доктор Аджит

Из первых уст

... Аюрведа больше фокусируется на здоровой жизни, чем на лечении заболеваний

Аюрведа

Аюрведа

Аюрведа — медицинская наука, которой более 5000 лет, пришедшая из Индии, система знаний о ...

Йога

Йога

Аюрведическая йога для иммунитета: разные типы и разные практики для Здорового Завтра!

Аюрведические программы

Аюрведические программы

Уникальное соединение асан, позволяющее добиться максимального результата...

Аюрведический массаж

Аюрведический массаж

Массаж тела с маслами или травами способствует циркуляции крови...

Галерея асан

Галерея асан

Нас, таких разных,
объединяет Йога -
символ единства.

Саттва вкуса

Саттва вкуса

Оригинальные аюрведические рецепты Южной Индии...

Ведическая аптека

Эко-товары из Индии

Натуральная, природная продукция из Индии
в наличии и под заказ

Творческое пространство

Открой дверь в свой мир

Познайте то, что Вам дано от
природы! Вы можете больше,
чем думаете! Будьте смелее,
дерзайте и воплощайте
свои идеи, пробуйте
новое и не сомневайтесь
в собственных
возможностях!

Практика в традициях Индии

  • Устойчивое и созерцательное выполнение асан поможет снять напряжение, увеличить гибкость, тонизировать внутренние органы.
  • Глубокое и контролируемое дыхание - пранаяма - достигается при устойчивой практике и правильном выполнении асан, повышая энергетический уровень организма.
  • Расслабление – это естественный способ «подзарядки» организма. Полным расслаблением, или релаксацией полезно начинать и заканчивать каждую практику йоги, а также отдыхать между асанами.
  • Сбалансированное питание - это индивидуальная диета, основанная на простых и натуральных продуктах.
  • Позитивное мышление достигается в «союзе» тела и дыхания, тесно связанных с умом, что приводит Вас к медитации. Медитация очищает ум от негатива, направляя Ваши мысли в позитивное русло, раскрывая творческий потенциал.
Аюрведа — это медицинская наука, которой более 5000 лет, пришедшая из Индии. Дословно этот термин переводится как «Наука о жизни». Аю – означает «Жизнь», Веда — означает «Знания». Аюрведа сохраняет хорошее здоровье и улучшает неустойчивое самочувствие посредством травяных препаратов, массажа, контроля диеты и физических упражнений. Таким образом, Аюрведа — это система знаний о полноценной, здоровой и продуктивной жизни. Подробно
Йога – бесценный дар древней индийской традиции. Она олицетворяет единство ума и тела, мысли и действия, сдержанность и наполненность, гармонию между человеком и природой, а также целостный подход к здоровью и благополучию. Йога – это не только физические упражнения, а открытие чувства единства с самим собой, природой и всем миром! Практикуя йогу, вы отправляетесь в уникальное путешествие в единую существующую реальность – МИР внутри ВАС! Подробно
Открой дверь в свой мир — познайте то, что Вам дано от природы! Вы можете больше, чем думаете! Будьте смелее, дерзайте и воплощайте свои идеи, пробуйте новое и не сомневайтесь в собственных возможностях! Приглашаем
Закрыть